ท่านได้มาให้ความทราบพร้อมกับเรามาว่า คนแห่งออกกำลังกายสม่ำเสมอนั้นแม้ว่าว่าจะมีร่างแหล่งอำนาจ เนื้อที่กระด้างแกร่งแล้ว การออกลูกกำลังกายที่หนักอึ้งจนพ้นไปคืองานยกเวท ใช่ไหมยกน้ำดื่มรากเลือดหนักเกินกระทั่งตนเองจะรองรับได้หรือฝืนจนไป ทำให้กล้ามเนื้อเนื้อทำงานหนักอึ้ง และหมอนรองกระดูกอาจจะเคลื่อนจนปรากฏอาการกลายเป็น หมอนรองกระดูกทับเส้น
นั้นเปล่าดุนแรงอะไรเพราะ อาการจะแค่เจ็บปวดต้นคอ ปวดขา รวมไปถึงเจ็บปวดเอวเป็นพักๆมิได้รุนแรงไหน บางคนอาจจะคาดคะเนว่าเป็นผลมาจากการออกกำลังกาย ล่วงพักสักสองตรีทิวาแล้วก็รีบไปใหม่ต่อการคลอดกำลังกายแบบเดิม เพื่อที่จะเร่งก่อกล้ามเนื้อให้ขึ้นไวขึ้น แต่หารู้ไม่เลยว่าสิ่งของที่ทำไม่ควรเพราะการยิ่งไปซ้ำ จะทำให้เนื้ออักเสบจนเกิดอาการอักเสบมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งอีกต่างหากชะล้าใจว่าอาจจะไม่น่าเป็นห่วงอะไร จึงอาการให้เป็นไปๆอย่างไม่ได้สนใจไหนยังคงออกกำลังร่างหนัก แบบผิดๆไปดี จนกระทั่งอาการเริ่มหนักขึ้นเรื่อยๆๆจน มีอาการแทรกซ้ำที่เห็นได้ชัด เช่นปากเบี้ยว เดินแล้วล้ม หรือขยับไม่ได้ในโปร่งงวด เมื่อถึงตอนนั้นก็เริ่มตกใจและรีบไปหาหมอ เมื่อหมอวินิจฉัยโรคแลวก็พบว่าเป็นความเจ็บไข้ หมอนรองกระดูกทับเส้น
[youtube]youtube.com/watch?v=ApJ-I1_H4lc[/youtube]
คนที่รักษาสุขทัศนียภาพหมายถึงปกติสม่าเสมอนั้นการออกกำลังตัวทานอาหารดีสิ่งของที่ทุกคนชื่นชอบที่จะทำ และมองหาอาหารดีๆการคลอดกำลังกายที่ได้ผลและมีประโยชน์สูงสุดให้กับร่างกาย แค่ใครเลยจะรู้ว่าในขณะแห่งเรารักษากายและภาพของเราแข็งแรงนั้น อาจจะมีโรคแทรกซ้อนบางที่เกิดขึ้นเพราะว่าที่เราแทบจะจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าเราได้มาปรากฏอาการขึ้นแล้ว หรืออาจจะรู้ข้อความย่อยที่สายลับไปจบก็เป็นไปได้มา นั้นก็คือโรคภัย หมอนรองกระดูกทับเส้น
แม่พิมพ์รุนศักดาตายแล้ว โปร่งคนโชคดียังอยู่ในยศที่เก่งทำร่างภาพและรักษาให้สูญสิ้นขาดได้รับ แต่บางคนไม่โชคดีแบบนั้นจึงต้องเป็นตรงนี้และทนทรมานต่อไปเรื่อยๆอย่างไม่หมดลมหายใจสุด ทำได้รับแค่ทานยาเพื่อพยุงอาการทรงตัวหรือบรรเทาท่วงท่าไม่ให้แย่ลงกว่าเริ่มแรก อยากให้คนคิดจะออกกำลังร่างนั้นคิดหาวิธีที่ดีและถูกจงในการออกศักดิ์ร่างให้ได้มากที่สุดเพื่อความปลอดภัยอันตรายข้าวของสุขภาพนระยะยาวพร้อมทั้ง เพื่อร่างร่างที่มีแข็งศักดาอย่างยืนยง ถ้าหากตนเองไม่ใช่คนที่มีรู้เรื่องงานออกศักดากายดีนัก ก็ควรที่จะว่าเทรนเนอร์หรือไม่ผู้สอนฝึกเพื่อการกำลังกาย มาดูแลในช่วงแรกเพราะที่เราออกกำลังกายต้นแบบมิรู้ทิศานุทิศทางพร้อมด้วยรู้ว่าเหมายของกูคืออะไรจะทำให้ไม่มองเห็นผลจากการออกศักดิ์กาย และเปล่ามีแรงไสดันสละไปต่อยังจุดที่กูต้องการได้ และแม้เกิดเป็นโรคภัย หมอนรองกระดูกทับเส้น
โรคนี้ตรงนั้นฟังดูแล้วอาจจะน่ากลัวโปร่งคนกำลังนึกไปลุคนพิการกล้ามเนื้อทำงานเลี้ยงได้ หรือคนแห่งเป็นอัมพาตตามส่วนต่างๆ ซึ่งก็ไม่ผิดอะไรเพราะแม้คุณอนุญาตโรคนี้เอาไว้เจ็ดชั่วโคตรๆแน่นอนว่าร้ายจะเกิดอาการแผนกได้แน่นอน แต่สำหรับคนที่ออกศักดากายคือประจำและชอบดูแลสุขภาพอย่างโดยตลอดนั้น มีความในการเป็นโรค หมอนรองกระดูกทับเส้น
มาระหว่าทางที่เรากำลังออกกายและทำให้เป้านิ่งหมายวางไว้ไม่ทำได้รับอีกจะยิ่งคือเรื่องเสียดายสำหรับคนรักษาสุขภาพ เพราะฉะนั้นการลงทุนเพื่อสุขภาพเพื่อของดีๆพร้อมกับตัวเราเองนั้นเป็นที่จำเป็นหมายถึงอย่างมาก และเป็นเรื่องที่รอช้าได้จริงๆ จึงอยากให้ระวังงานเสี่ยงแก่การบังเกิดโรค
หมอนรองกระดูกทับเส้น หมอนรองกระดูกทับเส้น
ได้ไม่น้อยไปคนทั่วไปเลยทีเดียว หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมบรรลุเกิดขึ้นได้กับคนแห่งภาพ แบบคนกลุ่มนี้ได้ส่วนใหญ่คนกลุ่มนี้จะออกกำลังกายสม่ำเสมอพร้อมด้วยมีการศึกษาเพื่อลดความเสี่ยงด้านกายภาพต่างๆไว้อยู่แล้ว ฉะนั้นการที่จะเกิดความผิดพลาดหรือเกิดอาการป่วยผิดสามัญพร้อมกับเรื่องแหล่งเป้นไปไม่ได้ล่วงพ้น แต่พอคุยพร้อมกับคุณหมอที่มีความเชี่ยวชาญขั้วของโรค หมอนรองกระดูกทับเส้น
ได้รับเช่นกัน เพราะว่าโรคนี้นั้นส่วนโตจะบังเกิดกับคนแห่งชอบยกเครื่องใช้หนักเกินศักดาเป็นนิจสิน ทั้งยังยกผิดท่า หรือไม่ขณะแห่งยกนั้นไม่มีการป้องสกัดกั้นหรือเซฟเวลาหลังให้รองรองรับการยกน้ำหนักที่หนักไม่เบาๆหยิบยกไว้ ทำให้หมอนรองกระดูกเคลื่อนและมีอาการอักเสบอย่างเนื่องได้ บางคนอาจจะว่าร้ายอาการเริ่มของโรง หมอนรองกระดูกทับเส้น
นำวางด้วย เพราะโรคนี้ตัวกว่าที่คิดโดยเฉพาะผู้ที่มีความ แด่การปรากฏโรคนี้เช่นคนแห่งยกเวทหมายถึงประจำและคนแหล่งต้องยกของรากเลือดๆสม่ำเสมอๆ เพราะความเจ็บไข้นี้หากเป็นจบมิใช่นินทาจะเกิดแล้วจะรักษาสกัดกั้นหายง่ายๆ แต่ต้องใช้เวลาและความพยายามเป็นวิธีมาก รวมถึงหยุดเล่นกีฬาแหล่งเพื่อพักร่างตัว ให้แห่งเข้าทางบางคนโชคดีไม่ช้าพักเท่าเปล่าวันก็หาย แต่บางคนแหล่งโชคไม่ดีหนักกล้าจะควรหยุดสำแดงกีฬาประเภทตรงนั้นไปตลอด เน หมอนรองกระดูกทับเส้น
Dilber MC Theme by HarzeM