ทุเรียนเทศหรือทุเรียนน้ำ เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งและเพิ่งได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในประเทศไทย ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมา เนื่องจากมีการวิจัยในต่างประเทศซึ่งพบว่า ใบของทุเรียนเทศ มีฤทธิ์เป็นคีโมธรรมชาติ มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง โดยไม่ทำลายเซลดีของร่างกาย ทั้งนี้มีผลิตภัณฑ์ทุเรียนเทศหลากหลาย ที่สามารถนำมาใช้ประโยชน์และหาซื้อได้ ดังนี้
ใบทุเรียนเทศแห้ง
นิยมนำมาต้มเป็นชาใบทุเรียนเทศเพื่อรักษา วิธีการคือ ฉีกหรือหั่นใบประมาณ 15-20 ใบ ให้เป็นชิ้นเล็กๆจากนั้นใส่ลงไปในน้ำเดือดประมาณ 1 ลิตร เคี่ยวต่อไปอีกประมาณ 30 นาที จากนั้นทิ้งไว้ให้เย็นและกรองเอาใบออกและแบ่งน้ำที่ได้ไว้ทานเหมือนเป็นน้ำชา วันละ 3 เวลา ก่อนอาหาร เช้า กลางวัน เย็น ครั้งละประมาณ 200 มล.
ชาสำเร็จรูปจากใบทุเรียนเทศ
สำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาหรือต้องการความสะดวกในการพกพา ชาสำเร็จรูปเป็นตัวเลือกที่ช่วยได้ เนื่องจากสามารถชงทานได้ง่ายๆ เพียงเทน้ำร้อนใส่ รอไม่นานก็ได้ทานชาทุเรียนเทศ
แคปซูลจากใบทุเรียนเทศ
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานชา หรือไม่สะดวกทานชา สามารถทานแบบแคปซูลจะสะดวกกว่า ซึ่งทำจากใบทุเรียนเทศบด ทำให้ได้รับคุณประโยชน์จากใบได้เช่นเดียวกันอีกทั้งยังสะดวกอีกด้วย
ต้น
ทุเรียนเทศปัจจุบันต้นไม้ชนิดนี้เป็นที่ต้องการ เนื่องจากสามารถนำไปปลูกและนำใบมาใช้ประโยชน์ได้ สำหรับคนที่มีที่ดินที่สามารถปลูกได้ ลองปลูกดูก็ได้นะคะ เพราะทั้งใบและผลสามารถนำมาใช้ในการรักษาได้ค่ะ
เมล็ดทุเรียนเทศ
บางครั้งการหาซื้อต้นกล้าอาจหาซื้อยาก เมล็ดจึงเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่จะนำไปเพาะปลูกเอง ใช้เวลาประมาณ 3 ปี ถึงจะออกดอก ลองปลูกกันดูมั้ยคะ น่าสนุกดี และการใช้ใบหรือผลจากต้นไม้ที่เราปลูกเองก็มีความภาคภูมิใจและปลื้มใจอยู่ในนั้นทุกครั้ง ว่าไหมคะ
ผลสด
สามารถนำมาทานควบคู่กับการทานชาจากใบทุเรียนเทศได้ เป็นการเสริมฤทธิ์กัน รสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ เหมือนน้อยหน่า ถ้าหากทานไม่หมดหรือทานไม่ทัน สามารถปอกเปลือกและเก็บเฉพาะเนื้อ แช่แข็งไว้ในตู้เย็นและค่อยๆแบ่งทานตามความเหมาะสมได้ค่ะ ถ้าทานเฉยๆอาจจะจำเจ ลองเอาไปปั่นเป็นน้ำผลไม้หรือสมูทตี้ ก็เพิ่มความสนุกและเพิ่มสีสันในการทานผลไม้นี้ได้ดียิ่งขึ้น
การรักษาหรือป้องกันมะเร็ง นอกจากการดูแลทางด้านร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารทีดี มีประโยชน์และทานได้อย่างถูกวิธี และการหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ แล้ว ควรที่จะเอาใจใส่ทางด้านจิตใจด้วยนะคะ เช่นการทำจิตใจให้สบาย ผ่องใส ไม่เครียด ทำใจให้เบาๆ สบายๆ ผ่อนคลาย จะช่วยให้ใจของเราปลอดโปร่งโล่งสบายและส่งผลให้ร่างกายดีไปด้วย อย่าลืมดูแลทั้ง 2 ด้านกันนะคะ เพราะร่างกายและจิตใจเป็นเรื่องเดียวกัน แยกกันไม่ได้ มีความเกี่ยวข้องกันและส่งเสริมซึ่งกันและกันค่ะ เมื่อกายและใจดี โรคภัยที่มีจะค่อยๆดีขึ้นและหายไปค่ะ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพกายและใจที่แข็งแรงและเบิกบานค่ะ
Dilber MC Theme by HarzeM